Nu har jag varit dålig på att upptatera här.

Min dator har gått sönder så just nu sitter jag på Martins dator, så har som inte blivit av att man haft tid att sätta sig ner och skriva då han ofta sitter vid datorn.

Nåväl nu är han iaf på jobbet jag vaknade nyss, eller vaknade först vid åtta när Martin åkte till jobbet, tog min shake och gick och la mig igen.

Blir nog att åka till gymmet idag, har inte varit där på ett tag, men vi har iaf promenerat varje dag så jag rör ju på fläsket iaf.

Men just nu står de då still med vikten jag går varken upp eller ner jag står som bara kvar där jag står.

Lite trist då man vill se resultat, men men inte nått att göra åt bara fortsätta.

Ska iaf ta och äta lite kycklingsallad till lunch hade jag tänkt, får hoppas magen är mer medgörlig nu då.

Fick ont imagen för nån dag sen efter att jag åt, inte så värst kul.

Men kan ha varit att de var rätt stark mat, min stackars mage fick nog en rätt

så stor shock :P

Så jag får nog ta de lite lungt med kryddig mat. Dock kommer de bli svårt

senare då Martin stort sett  bara lagar kryddstark mat.

Har försökt övertala han att maten blir faktiskt nästan snäppet godare om man inte kryddar allt för mycke, man vill iaf känna smaken av de man äter och inte en massa starka kryddor så man måste skölja ner maten med mjölk.

Hur roligt är de på en skala liksom?

Nu tänkte jag iaf ta mig en skål sallad och slänga mig på soffan och titta tv, medans jag inväntar mina tränings vänner :)

Hejsvejs :)

Vaknade för en stund sen, ställde mig nyss på vågen och de visade -1kilo.

så just nu står vågen på 74kilo.

De går sakta frammåt, känns hur bra som helst jag är grymt nöjd över att ha gått ner 2 kilo, för då vet man ju att de går frammåt iaf och de är ju de man vill.

Man ska ju heller inte gå ner för fort för då är de lätt att gå upp allt igen. Tro mig jag vet gick ner flera kilo en gång men gick upp dom lika fort igen.

Har inte tänkt göra samma misstag två gånger iaf.

Nu är de iaf så att nu kommer jag byta ut en soppa mot en tallrik mat.

Jag kommer fortsätta äta shake till frukost, soppa till lunch och sen mat till middag.

Detta kommer nog bli hur bra som helst, känns iaf så än så länge.:)

Är bara så glad att de står -2 kilo kan inte förstå att man kan bli glad för så lite men de känns nog bra för att de går frammåt.

Nu blir de iaf ta och äta frukost eller skaka en shake och dricka lite kaffe :) har faktiskt fått liv i Martin, han har en tendens att sova alldelens för länge tur att han då har en morgon pigg flickvän som ser till att han inte sover bort hela dagen :).

Idag blir de att lämna Moa hos sin pappa sen får jag se vad man hittar på.

Vet inte hur vädret är om de blir en promenad, eller om man kanske ska ta sig till gymmet och träna lite.

Nåväl på återseende. :)

Har precis druckit upp min soppa, gjorde  den i en mugg i stället för tallrik :)

Mätt blev jag iaf :)

Jag och älsklingen och Moa ska snart bege oss till stan, ska inhandla ett måttband, så jag kan ha lite koll på hur mycket jag minskar, för minskar de gör jag, och de är så grymt skönt att kunna titta sig i spegeln och inte känna sån avsky, visst har jag en lång väg kvar, de är inte klart än på långa vägar, men känns skönt att de går åt rätt håll iaf :).

Så kommer komma skriva upp sen måtten allt eftersom. 

Jag skriver från dagens mått och sen frammåt, vet dock inte hur mycket jag minskat då jag inte mätt mig innan men jag får utgå från dagens mätningar.

Spännande och mäta och se hur de går :)

Kanske man skulle ta och göra sig färdig och traska in mot stan, de är så skönt att sova hos Martin då han bor inne istan och bara kunna gå in.

Är ju lite längre att gå från Gammelstad, fast målet är väl att kunna gå från Gammelstad till stan utan att dö på kuppen :P.

Men de kommer jag nog klara galant om jag fortsätter så här, :)

nåväl nu blir de stan hejsvejs,

Kom nyss hem från en promenad på isen, grymt skönt var de, och hade ju med mig mina två favoriter, älsklingen och min prinsessa :)

Moa fick prova åka skridskor, de var lite ostadigt men gick ändå hyfsat bra,

Martin höll i henne medans jag fotade, :) Men hon lessna rätt fort så hon fick

åka på bobben istället de gillade hon :)

Var ju riktigt varmt ute också tror de var plus grader till och med, sånt gillar jag.

Är inget stort fan av vintern, helt ärligt så tror jag att jag föddes i fel stad, menar jag gillar inte alls vintern, och bor man här borde man nästan göra de då vi har lång och kall vinter. 

Nåväl börjar ju snart gå mot ljusare tider :)

Mina två favoriter på isen :)

Ska ta och värma mig en soppa snart, blir att äta kycklingsallad till middag,

Tänkte att jag ska börja äta lite mat, måste ju som vänja magen också.

För annars går man väl upp igen så fort man börjar äta, men kommer ändå fortsätta äta sopporna och shaksen iaf, men att man sakta men säkert börjar äta vanlig mat.

Nu ska jag fortsätta vara social med mina favoriter :)

På återseende :)

Vaknade för en stund sen, ställde mig på vägen -1 kilo, blev faktiskt besviken,

trodde de skulle visa mer än så, nåväl är väl bara man kämpar vidare.

Jag ska nå mitt mål innan sommaren de har jag bestämt.

Men typiskt nog har jag glömt min shake hemma, så blir ingen sån till frukost.

Funderar om jag istället tar en soppa måste ju få i mig nått.

Ska nog inhandla mig ett måttband för ja är säker på att magen har minskat även fast de inte syns på vågen. 

Så kanske man ska göra de idag fara och leta sånt, vart man nu kan hitta de.

Idag är de ju faktiskt min och Martins 6 månaders dag :)

tänka sig att vi har stått ut med varan så länge, eller för er andra kanske de inte

är så värst speciellt men för mig som aldrig haft ett sånt här långt förhållande.

tycker de är speciellt :)

Imorrn kanske de blir gå på bio och bara mysa göra nått bara vi två :).

Nåväl nu är de Moa som vill att jag ska slå på en film bäst att göra de :)

På återseende :)

Har precis ätit min soppa jag krydda den lite idag för dom är rätt så smaklösa.

men man märker ju att de börjar ju mätta rätt bra dom där sopporna.

man blir faktiskt mätt.

De trodde man ju inte i början när man var lika hungrig efteråt.

Har ju snart ätit dom i två veckor drygt, var lite slarvig förra veckan men iaf.

Men visst är de lite jobbigt att sitta bredvid och se andra äta man blir grymt sugen på att ta en tugga eller två.

Men jag är allt envis jag ska köra på denna diet tills förpackningen är slut.

Sen börja med en annan diet där man får äta Maaaat :)

Längtar redan faktiskt, jag älskar ju mat, och speciellt Martins mat de är den jag saknar mest, han är så duktig på att laga mat. 

Skulle också vilja vara så duktig, är nog därför min vikt blivit som den blivit, när man äter onyttig mat, och på lite obestämda tider, ibland åt man inte ens på en hel dag så när man väl åt nästa dag så åt man igen de man missa förra dagen,

så magen svällde ju upp som en ballong.

Men nu är de slut med sånt, nu är de nyttig mat som gäller och på bestämda tider.

är trött på uppsvullen mage hela tiden, Och en vikt som inte är hälsosam.

Nåväl nu vill Moa ha uppmärksamhet så kan inte skriva mer..

på återseende :)

Blev inte att köpa en våg igår, jag blev för snål, sen kommer jag typ bo på den, då jag inte kan låta bli att gå och väga mig titt som tätt, så jag tänker inte köpa nån just nu. 

Jag får väga mig sen då jag kommer till killen.

Ska dit idag, vill ju som se om de går åt rätt håll detta.

Tanken är ju inte att jag ska leva på shakes och soppor, tänkte börja med

en annan diet snart men för att vänja bort de här vräkandet jag har, så kör jag med detta nu ett tag.

Snart är de helg igen redan tycker bara veckorna springer iväg.

Imorrn har jag och älsklingen varit tillsammans 6 månader :) så tanken

var väl att gå ut och äta och bio men vi får se, vill ju inte vräka i mig massa

just nu.

Ska dricka upp mitt kaffe och sätta igång med städningen, funderar sen på att gå ut på en promenad, är inte så kallt ute idag och känner att jag behöver röra på mig :)

På återseende :)

Här har man varit dålig på att upptatera, men jag fortsätter då som vanligt med mina shakes och soppor.

Känns som de börjar ge effekt nu, börjar sakta men säkert känna att jag börjar gå ner i vikt, visst tar väl inte lika fort som jag själv vill, jag har nog lite bråttom, vill som har resultat gärna nu på en gång :) men de är bara att fortsätta på som jag gör tids nog kommer jag nå mitt mål.

Är faktiskt riktigt stolt över mig själv som verkligen gått in 100% på detta.

Har inte gett efter mitt sug. 

Sen har jag slutat röka också, och jag känner mig hur bra som helst.

Lättare att andas, får inte lika tungt att andas som förut och inte lika andfådd heller.

Att bara gå till busshållplatsen som förövrigt inte är långt bort började jag flåsa, att gå i trappor var ju rena döden stog nog och flåsa i flera minuter efteråt.

Nu känner jag mig mycket piggare.

Detta är nog de bästa beslut jag gjort. dels för min egen hälsas skull.

Och för andra runt omkring mig, som t.ex min dotter, vill inte utsätta henne för de och sen ska jag ju faktiskt vara en förebild och vad är jag då för förebild om jag röker? . 

Nåväl ska fara och köpa mig en våg och ett måttband idag, har ju inte vägt mig på ett tag så skulle vara kul och se om man verkligen har gått ner nått eller om man bara lurar sig själv.

Måttbandet för att jag ska se om jag minskat nå, och de tror jag lite iaf.

De märker man rätt fort på kläder.

Nåväl på återseende :)