Nu har jag och Martin varit lite duktiga, först tog vi oss en liten prommenad, på 3,5km kanske inte så långt men en skön början, vi har ju inte rört oss på ett tag så det kändes skönt att börja ta en kortare sväng, sen kommer vi ju öka så klart :).

Sen tog vi en yttligare sväng till statiol för att köpa batterier, var ju slut batterier i wii fitet som vi tänkte testa, så nu står Martin och gör massa övningar, ser faktiskt rätt roligt ut när han håller på.

Jag ställde ju mig på den där, den räknar ju ut bmi och vilken ålder kroppen är, kan väl säga som så att det var väl inte så roliga siffor att se, den räkna ut att jag var 43 år, fatta det är 18års skillnad, inte konstigt att jag har problem med kroppen.

Bmiet var väl heller inte nå roligt, men det visste jag redan att jag låg på övervikts stapeln.

Men det ska man ju såklart göra nått åt, jag är ju på god väg, är inte långt i från att ligga under 70, och jag kan inte ens minnas när jag låg under 70, kanske för två år sen då låg jag nog under, så det var som ett tag sen.

Vi har ju infört nu att vi ska ta minst en prommenad om dagen, sen gör det ju inget om det blir fler är ju bara bra, vi behöver röra på oss också så vi inte blir för slappade.

Sen kanske vikten ger med sig om vi rör lite på oss också, men jag tycker ändå det är rätt facinerande att vi gått ner i vikt och tappat massa centimeter fast vi knappt rört oss.

Visst har bara gåt ner 4 kilo på två månader, men har ju ändå minskat i centimeter en hel del som ni kanske vet, och det kan jag då känna, kläder sitter inte alls lika tajt, mina lår känns inte alls lika stora, känns mycket lättare att gå.

Det känns hur grymt skönt som helst, att äntligen kunna gå på prommenad utan att behöva känna att det tar emot, eller är jobbigt för att man dels får så ont i knäna av att bara röra sig, sen att man kände sig så otypmlig när man gick, som en liten michelingubbe.

Ska bli skönt nu till vintern att gått ner lite, slippa känna sig som en michelingubbe när man ska ta på sig mer kläder.

Kanske vi ska införskaffa ett sånt där wii fit, Martin han står ju och svettas medans han gör massa olika övningar :).

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag valde att skapa en helt ny blogg istället, iofs på samma ställe men nytt namn, så kommer nog ha kvar denna en stund till, tills jag funderat på om jag kanske ska flytta över lchf kategorin till den nya eller hur jag ska göra men ni hittar den nya...

Har suttit hela morgonen och läst igenom min gammla blogg, hade en tanke förut att kanske börja blogga på den igen men samtidigt har jag ju denna, men jag är inte riktigt nöjd med denna blogg den här var ju mer till för att skriva i om hur det går me...

Fick Moas dagis bilder idag, det gick fort jag beställde dom i fredags och dom kom idag, har redan klippt ut ett för att ha i börsen, så roligt att ha och jämföra med, man ser stor skillnad på bara förra årets foto och nu detta foto. Martin fick si...

Måste ju bara säga att chokladen jag smaka igår, smakade faktiskt helt okej, var faktiskt rätt god för att vara choklad som vi får äta, känns ju samtidigt lite roligt att dom äntligen börjar ta in mer sånna varor så vi som äter Lchf också kan njuta a...

Martin kom precis hem från sin bror, och köpte med sig denna. Får vi bara hoppas att den smakar så kan man ju köpa denna istället för att känna att man måste avstå helt från choklad som jag älskar :).   ...